每年的3-6月，又进入了“春敏”高发季。很多人皮肤开始泛红、瘙痒、刺痛，甚至严重的还会脱皮...

这是由于肌肤本身敏感，加上换季气候不稳定，忽冷忽热破坏皮肤调适能力，随之引发了诸多肌肤问题。

什么是敏感肌肤？

敏感肌肤是一种问题性皮肤类型，指生理或者病理条件下皮肤发生的一种高反应的状态。这种皮肤非常容易受到刺激而引起不同程度的不适。当外在环境出现变化时，皮肤自身无法调适，出现瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等过敏现象。

敏感肌分为哪几种？

1、干燥性敏感肌。这种肌肤极度缺水，无论什么时候都是干巴巴的，还经常起皮。在涂抹化妆品时还会出现刺痛、发痒等现象，严重的还可能出现红肿，需要格外注意肌肤的补水保湿工作。

2、油性敏感肌。这种肌肤油脂分泌过旺，常年油光满面，毛孔易堵塞，常年长痘痘、黑头和粉刺。这种肌肤不仅要补水，还要做好肌肤的清洁工作。

3、环境刺激性敏感肌。在季节交替期间，因为外界环境忽冷忽热，温差变化大、空气污染、作息不规律、过度紫外线等刺激性因素，皮肤调适出现故障，造成皮肤过敏。

4、永持久性敏感肌。这种肌肤会对某种特定的物质出现过敏反应，这种情况可以去医院皮肤科进行检查诊断，及时查出“过敏原”，这样才能更好的护理。

5、继发性敏感肌。滥用护肤品、医美手术等导致皮肤屏障被破坏，角质层变薄，这种肌肤需要精简护理，修复屏障。

敏感肌该如何修复呢？

如果你的面部皮肤正处于敏感状态，一定要避免使用刺激性强的产品，例如含酒精、香精、激素等产品，避免刺激真皮层的神经末梢产生刺痛感，加重皮肤问题。

我们需要做的是辅助肌肤自身修复能力，加速屏障修复。日常只需要精简护肤即可，使用基础保湿补水产品，搭配温和修护类产品就足够了。

1、温和洁面——舒肌润护洗颜乳

氨基酸洁面乳，无皂基配方，泡沫绵密，温和清洁皮肤表面油脂，不带走皮肤水分，洗后不紧绷、不干涩。

2、密集修护——血清蛋白精华液

浓缩型精华安瓶，血清蛋白、纤连蛋白、韩国进口马齿苋提取物、意大利水解弹性蛋白等活性成分添加浓度，深层滋养、舒缓肌肤不适，调节肌肤状态，改善脆弱肤质，恢复肌肤健康活力，使肌肤保持水润嫩弹。

这款精华液非常适合敏感肌肤修护，还可缓解医美项目术后出现的肌肤不适感，补水锁水，加促创面愈合，预防脱皮、色沉返黑，强化项目效果。

3、补水保湿——安若希倍舒润养复合肽胚胎面膜

医用级修护胚胎面膜，医美术后可直接使用，敏肌也适用，成分纯净，复合活性多肽修护肌肤损伤，补水保湿，滋养润肤，增强肌肤免疫。

4、温和防晒——血清蛋白护颜乳

为避免皮肤继续受到刺激，正在敏感的时候做好紫外线防护，及时涂抹防晒隔离乳，安若希这款是温和型的防晒产品，富含血清蛋白、纤连蛋白等养肤成分，防晒同时养肤修护。另外户外活动时防晒伞、帽子等物理防晒也要做好。

要想快速修复敏感肌，除了注意护肤以外，日常作息饮食方面也要格外注意。

注意休息，不要熬夜，并适度运动有助于皮肤的健康，增加皮肤免疫。平常少吃高油高糖、辛辣刺激的事物，多吃高蛋白、高纤维的食物，煲汤泡茶调理好身体，皮肤问题自然而然就解决了。